美食
传统徽州一品锅
精选安徽 食材,徽州一品锅 原汁原味
📊 营养参考(每份)
382
热量
kcal
37
蛋白质
g
18
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
龙虾
263克
兔肉
471克
辅料
黄椒
30克
红薯
28克
调料
豆豉
23克
桂皮
7克
豆瓣酱
7克
黄豆酱
33克
鸡精
5毫升
榨菜
12毫升
👣 制作步骤
1
龙虾洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入龙虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟