美食
经典阜阳格拉条
地道安徽 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
428
热量
kcal
41
蛋白质
g
20
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
墨鱼
273克
鲈鱼
337克
辅料
白萝卜
71克
红椒
27克
丝瓜
24克
调料
花生酱
19毫升
糖
10毫升
生抽
36克
👣 制作步骤
1
墨鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入墨鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟