美食
经典池州秋浦花鳜
安徽 名菜，池州秋浦花鳜 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
643
热量
kcal
62
蛋白质
g
31
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡胗
256克
龙虾
358克
辅料
莲藕
62克
韭菜
36克
芥蓝
61克
调料
啤酒
7毫升
咖喱酱
12毫升
生抽
12毫升
盐
4毫升
👣 制作步骤
1
鸡胗洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡胗大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟