🍜 大茶饭
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美食
特色黄山烧饼
安徽 经典美食,黄山烧饼 做法简单,味道鲜美
📍
⏱️ 80分钟
🔥 中等
👥 5人份
👁️ 429次浏览
📊 营养参考(每份)
358
热量
kcal
35
蛋白质
g
17
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
367g
豆腐
496g
辅料
姜
44g
青椒
39g
调料
老抽
13ml
酱油
21ml
糖
11g
酱油
12g
味精
23g
料酒
6ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 2分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 4分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 14分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 15分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 14分钟
6
加入适量清水,大火烧开
⏱️ 12分钟