美食
特色臭鳜鱼
地道安徽 风味,传统工艺制作,口感独特
📊 营养参考(每份)
399
热量
kcal
39
蛋白质
g
20
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
476克
羊肉
499克
辅料
木耳
20克
葱
20克
葱
20克
蒜
45克
调料
盐
2毫升
老抽
6克
糖
16克
味精
3克
味精
2克
胡椒粉
8毫升
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟