美食
正宗臭鳜鱼
安徽 经典美食，臭鳜鱼 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
165
热量
kcal
16
蛋白质
g
8
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
232克
辅料
香菇
31克
木耳
22克
葱
20克
调料
胡椒粉
6克
盐
7毫升
酱油
15克
👣 制作步骤
1
鱼肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱼肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟