美食
家常徽州一品锅
精选安徽 食材，徽州一品锅 原汁原味
📊 营养参考（每份）
635
热量
kcal
60
蛋白质
g
30
脂肪
g
9
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
蛤蜊
213克
鹌鹑
378克
辅料
芦笋
64克
红薯
57克
香菇
49克
芹菜
34克
西兰花
45克
调料
白醋
12克
花生酱
5克
咖喱酱
5毫升
米醋
29毫升
👣 制作步骤
1
蛤蜊洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入蛤蜊大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟