美食
正宗符离集烧鸡
经典安徽 菜式,符离集烧鸡 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
150
热量
kcal
14
蛋白质
g
7
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
352克
辅料
姜
18克
姜
32克
调料
盐
4克
蚝油
14克
胡椒粉
2克
生抽
29毫升
老抽
10毫升
鸡精
6克
👣 制作步骤
1
鸡肉处理干净,切块备用
⏱️ 10分钟2
冷水下锅焯水,撇去浮沫
⏱️ 5分钟3
热锅炒糖色至枣红色
⏱️ 3分钟4
放入鸡肉翻炒上色
⏱️ 3分钟5
加入调料和开水,小火慢烧
⏱️ 40分钟6
大火收汁至浓稠,装盘
⏱️ 5分钟