美食
香辣淮南牛肉汤
经典安徽 菜式,淮南牛肉汤 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
292
热量
kcal
28
蛋白质
g
14
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
415克
辅料
蒜
21克
洋葱
27克
调料
鸡精
8克
蚝油
15克
生抽
27毫升
淀粉
11克
胡椒粉
5克
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切块
⏱️ 10分钟2
锅中加水,放入牛肉
⏱️ 3分钟3
大火烧开,撇去浮沫
⏱️ 5分钟4
加入辅料,转小火慢炖
⏱️ 60分钟5
加盐调味,撒葱花出锅
⏱️ 3分钟