美食
香辣徽州一品锅
精选安徽 食材,徽州一品锅 原汁原味
📊 营养参考(每份)
304
热量
kcal
30
蛋白质
g
15
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
海参
519克
羊肉
369克
辅料
金针菇
27克
红椒
24克
调料
黄酒
31毫升
雪菜
9毫升
生抽
21毫升
胡椒粉
7克
味精
5毫升
👣 制作步骤
1
海参洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入海参大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟