美食
特色符离集烧鸡
地道安徽 风味,传统工艺制作,口感独特
📊 营养参考(每份)
421
热量
kcal
41
蛋白质
g
20
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
404克
辅料
葱
39克
香菜
17克
调料
蚝油
16克
老抽
10毫升
鸡精
4克
醋
11毫升
👣 制作步骤
1
鸡肉处理干净,切块备用
⏱️ 10分钟2
冷水下锅焯水,撇去浮沫
⏱️ 5分钟3
热锅炒糖色至枣红色
⏱️ 3分钟4
放入鸡肉翻炒上色
⏱️ 3分钟5
加入调料和开水,小火慢烧
⏱️ 40分钟6
大火收汁至浓稠,装盘
⏱️ 5分钟