美食
香辣臭鳜鱼
安徽 特色
📊 营养参考(每份)
402
热量
kcal
40
蛋白质
g
20
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肠
333克
羊肉
453克
辅料
青椒
20克
莲藕
54克
调料
豆瓣酱
20毫升
醋
6克
鸡精
8毫升
👣 制作步骤
1
猪肠洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪肠大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟