美食
家常臭鳜鱼
地道安徽 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
568
热量
kcal
56
蛋白质
g
28
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
240克
鸡肉
373克
鸡蛋
497克
辅料
蒜
29克
胡萝卜
32克
土豆
46克
木耳
44克
调料
老抽
17克
鸡精
5克
鸡精
6克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟