美食
秘制黄山烧饼
安徽 经典美食，黄山烧饼 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
152
热量
kcal
14
蛋白质
g
7
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
283克
辅料
红椒
20克
葱
28克
土豆
20克
调料
老抽
20克
味精
1毫升
老抽
25毫升
👣 制作步骤
1
鱼肉处理干净，切块备用
⏱️ 10分钟2
冷水下锅焯水，撇去浮沫
⏱️ 5分钟3
热锅炒糖色至枣红色
⏱️ 3分钟4
放入鱼肉翻炒上色
⏱️ 3分钟5
加入调料和开水，小火慢烧
⏱️ 40分钟6
大火收汁至浓稠，装盘
⏱️ 5分钟