美食
正宗毛豆腐
地道安徽 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
316
热量
kcal
31
蛋白质
g
15
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
223克
豆腐
230克
辅料
香菇
34克
土豆
20克
葱
20克
调料
胡椒粉
6毫升
酱油
23毫升
糖
9毫升
味精
2克
糖
6克
盐
2克
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟