美食
安徽宣城水阳三宝
经典安徽 菜式，宣城水阳三宝 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
155
热量
kcal
12
蛋白质
g
6
脂肪
g
9
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肠
163克
辅料
豆芽
60克
洋葱
55克
菠菜
66克
红薯
44克
萝卜
29克
调料
咖喱粉
32克
糖
37克
蚝油
15毫升
丁香
9克
生抽
36毫升
豆瓣酱
22毫升
👣 制作步骤
1
猪肠洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪肠大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟