美食

清蒸臭鳜鱼

经典安徽 菜式,臭鳜鱼 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 61分钟 🔥 简单 👥 6人份 👁️ 217次浏览

📊 营养参考(每份)

278 热量 kcal
27 蛋白质 g
13 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

490克
鲈鱼 315克

辅料

白菜 50克
豆角 68克

调料

17毫升
14克
豆瓣酱 21克
3克

👣 制作步骤

1

鱼处理干净,腌制入味

⏱️ 15分钟
2

切好铺在盘底

⏱️ 5分钟
3

将鱼放在辅料上

⏱️ 2分钟
4

水开后上锅,大火蒸制

⏱️ 20分钟
5

关火焖 2 分钟,取出淋汁

⏱️ 3分钟