美食
秘制阜阳格拉条
秘制安徽 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
543
热量
kcal
54
蛋白质
g
27
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
龙虾
508克
蛤蜊
512克
鲤鱼
310克
辅料
杏鲍菇
75克
油麦菜
51克
调料
盐
6毫升
咖喱
23毫升
豆豉
21毫升
👣 制作步骤
1
龙虾洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入龙虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟