美食
秘制池州秋浦花鳜
安徽 经典美食，池州秋浦花鳜 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
393
热量
kcal
38
蛋白质
g
19
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲜虾
578克
鲈鱼
165克
猪肝
402克
辅料
红椒
51克
黄椒
70克
芦笋
28克
调料
老抽
7克
咖喱粉
11克
盐
4毫升
梅干菜
20毫升
胡椒粉
6毫升
蜂蜜
16毫升
👣 制作步骤
1
鲜虾洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲜虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟