美食

正宗臭鳜鱼

安徽 名菜,臭鳜鱼 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 38分钟 🔥 简单 👥 2人份 👁️ 12次浏览

📊 营养参考(每份)

376 热量 kcal
35 蛋白质 g
17 脂肪 g
6 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 344g

辅料

12g
15g
香菇 13g
洋葱 27g

调料

10g
鸡精 14ml
老抽 9g
27ml
料酒 14ml
料酒 20g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 7分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 9分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 12分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 5分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 2分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 4分钟
7

转小火慢炖 20 分钟

⏱️ 5分钟
8

大火收汁,装盘即可

⏱️ 2分钟