美食
经典臭鳜鱼
安徽 经典美食，臭鳜鱼 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
480
热量
kcal
47
蛋白质
g
24
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
486克
鸡肉
430克
牛肉
258克
辅料
青椒
37克
木耳
20克
调料
生抽
12毫升
老抽
19毫升
料酒
22毫升
胡椒粉
2毫升
糖
13克
胡椒粉
7克
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟