美食

香辣臭鳜鱼

安徽 特色

📍 ⏱️ 66分钟 🔥 中等 👥 5人份 👁️ 334次浏览

📊 营养参考(每份)

167 热量 kcal
16 蛋白质 g
8 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

排骨 382g

辅料

青椒 18g
木耳 43g

调料

26g
21ml
生抽 20g
酱油 21g
胡椒粉 21ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 14分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 11分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 6分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 4分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 3分钟