美食

安徽臭鳜鱼

安徽 特色

📍 ⏱️ 18分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 118次浏览

📊 营养参考(每份)

333 热量 kcal
32 蛋白质 g
16 脂肪 g
5 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸭肉 465克

辅料

青椒 43克
青椒 27克
洋葱 38克

调料

酱油 26克
鸡精 6毫升
28毫升
生抽 24毫升

👣 制作步骤

1

鸭肉洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入鸭肉大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟