美食
特色永康肉麦饼
浙江 经典美食，永康肉麦饼 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
151
热量
kcal
14
蛋白质
g
7
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
泥鳅
555克
辅料
油麦菜
69克
丝瓜
53克
西红柿
63克
土豆
20克
萝卜
35克
调料
豆瓣酱
13毫升
啤酒
9毫升
辣椒酱
30毫升
蚝油
4毫升
辣椒粉
14毫升
👣 制作步骤
1
泥鳅洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入泥鳅大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟