美食
特色台州食饼筒
地道浙江 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
437
热量
kcal
42
蛋白质
g
21
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
龙虾
310克
泥鳅
520克
辅料
油麦菜
20克
芹菜
49克
空心菜
64克
调料
桂皮
4克
甜面酱
18毫升
沙拉酱
32毫升
丁香
17毫升
黄豆酱
39毫升
👣 制作步骤
1
龙虾洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入龙虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟