美食
特色金华火腿
精选浙江 食材，金华火腿 原汁原味
📊 营养参考（每份）
348
热量
kcal
33
蛋白质
g
17
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鹅肉
482克
牛蛙
345克
辅料
油麦菜
40克
冬瓜
48克
调料
花椒粉
8毫升
沙拉酱
34克
八角
2毫升
桂皮
7毫升
酱油
27克
草果
39毫升
鸡精
8克
👣 制作步骤
1
鹅肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鹅肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟