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秘制东坡肉
经典浙江 菜式,东坡肉 家常做法,老少皆宜
📍
⏱️ 68分钟
🔥 中等
👥 3人份
👁️ 61次浏览
📊 营养参考(每份)
831
热量
kcal
81
蛋白质
g
40
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
355g
鸡蛋
481g
羊肉
373g
辅料
葱
28g
洋葱
18g
青椒
49g
木耳
48g
调料
胡椒粉
23g
酱油
8g
生抽
13g
盐
22g
胡椒粉
5g
鸡精
8ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 2分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 2分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 15分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 7分钟