美食
特色叫花鸡
地道浙江 风味,传统工艺制作,口感独特
📊 营养参考(每份)
482
热量
kcal
47
蛋白质
g
23
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
465克
辅料
香菜
16克
葱
10克
调料
生抽
28毫升
淀粉
16克
胡椒粉
3克
糖
9克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟