美食
传统丽水山珍
精选浙江 食材，丽水山珍 原汁原味
📊 营养参考（每份）
351
热量
kcal
34
蛋白质
g
17
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲤鱼
551克
豆皮
569克
羊杂
240克
辅料
黄瓜
46克
豆角
37克
茼蒿
58克
木耳
55克
海带
64克
调料
黄豆酱
18克
味精
3克
蜂蜜
15克
香叶
4克
👣 制作步骤
1
鲤鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲤鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟