美食

经典宁波汤圆

浙江 名菜,宁波汤圆 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 88分钟 🔥 简单 👥 5人份 👁️ 297次浏览

📊 营养参考(每份)

274 热量 kcal
27 蛋白质 g
13 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 403g
排骨 251g

辅料

红椒 10g
洋葱 43g
胡萝卜 49g
43g

调料

生抽 6ml
生抽 24ml
22ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 13分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 10分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 11分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 12分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 12分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 9分钟