美食
香辣叫花鸡
经典浙江 菜式,叫花鸡 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
455
热量
kcal
44
蛋白质
g
22
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
432克
辅料
姜
30克
洋葱
18克
葱
26克
调料
糖
12克
老抽
7毫升
生抽
21毫升
料酒
16毫升
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟