美食

麻辣宁波汤圆

浙江经典美食，宁波汤圆做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 99分钟 🔥 困难 👥 2人份 👁️ 460次浏览

📊 营养参考（每份）

337 热量 kcal

30 蛋白质 g

15 脂肪 g

9 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 293g

辅料

洋葱 28g

青椒 18g

红椒 39g

葱 49g

调料

鸡精 23ml

味精 13ml

酱油 12g

老抽 26g

胡椒粉 13g

料酒 22ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 2分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 13分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 12分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 4分钟