美食
经典宁波汤圆
地道浙江 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
820
热量
kcal
80
蛋白质
g
40
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
糯米粉
354克
芝麻
439克
辅料
洋葱
34克
香菜
38克
蒜
11克
香菜
12克
调料
胡椒粉
4克
盐
8克
老抽
6毫升
糖
6克
生抽
21毫升
蚝油
15克
👣 制作步骤
1
糯米粉洗净切块
⏱️ 10分钟2
锅中加水，放入糯米粉
⏱️ 3分钟3
大火烧开，撇去浮沫
⏱️ 5分钟4
加入辅料，转小火慢炖
⏱️ 60分钟5
加盐调味，撒葱花出锅
⏱️ 3分钟