美食
秘制宁波汤圆
浙江 经典美食，宁波汤圆 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
378
热量
kcal
37
蛋白质
g
18
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
糯米粉
369克
芝麻
364克
辅料
洋葱
25克
蒜
50克
调料
老抽
14毫升
淀粉
11克
鸡精
7克
生抽
24毫升
👣 制作步骤
1
糯米粉洗净切块
⏱️ 10分钟2
锅中加水，放入糯米粉
⏱️ 3分钟3
大火烧开，撇去浮沫
⏱️ 5分钟4
加入辅料，转小火慢炖
⏱️ 60分钟5
加盐调味，撒葱花出锅
⏱️ 3分钟