美食
家常宁波汤圆
家常浙江 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
297
热量
kcal
29
蛋白质
g
14
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
糯米粉
447克
芝麻
412克
辅料
蒜
32克
葱
31克
香菜
22克
调料
鸡精
4克
蚝油
18克
盐
3克
淀粉
15克
老抽
6毫升
糖
15克
料酒
24毫升
👣 制作步骤
1
糯米粉洗净切块
⏱️ 10分钟2
锅中加水，放入糯米粉
⏱️ 3分钟3
大火烧开，撇去浮沫
⏱️ 5分钟4
加入辅料，转小火慢炖
⏱️ 60分钟5
加盐调味，撒葱花出锅
⏱️ 3分钟