美食
传统宁波汤圆
浙江 特色
📊 营养参考（每份）
650
热量
kcal
63
蛋白质
g
31
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
糯米粉
319克
芝麻
303克
辅料
洋葱
38克
蒜
49克
调料
盐
3克
料酒
28毫升
老抽
8毫升
醋
11毫升
蚝油
17克
👣 制作步骤
1
糯米粉洗净切块
⏱️ 10分钟2
锅中加水，放入糯米粉
⏱️ 3分钟3
大火烧开，撇去浮沫
⏱️ 5分钟4
加入辅料，转小火慢炖
⏱️ 60分钟5
加盐调味，撒葱花出锅
⏱️ 3分钟