美食
香辣温州鱼丸
浙江 经典美食,温州鱼丸 做法简单,味道鲜美
📊 营养参考(每份)
379
热量
kcal
37
蛋白质
g
19
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲫鱼
481克
鱿鱼
396克
蛤蜊
235克
辅料
芹菜
24克
金针菇
46克
黄椒
36克
调料
黄酒
8克
陈醋
12克
老抽
15克
沙拉酱
4毫升
芝麻酱
11克
👣 制作步骤
1
鲫鱼洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲫鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟