美食
传统龙井虾仁
经典浙江 菜式，龙井虾仁 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
188
热量
kcal
21.9
蛋白质
g
4.9
脂肪
g
13.3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
458克
辅料
香菜
45克
葱
30克
洋葱
24克
蒜
41克
调料
糖
18克
料酒
18毫升
盐
4克
淀粉
11克
蚝油
14克
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟