美食
特色宁波汤圆
浙江 名菜，宁波汤圆 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
650
热量
kcal
64
蛋白质
g
32
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
糯米粉
459克
芝麻
491克
辅料
洋葱
25克
蒜
34克
调料
糖
8克
淀粉
19克
醋
12毫升
胡椒粉
3克
蚝油
15克
生抽
15毫升
👣 制作步骤
1
糯米粉洗净切块
⏱️ 10分钟2
锅中加水，放入糯米粉
⏱️ 3分钟3
大火烧开，撇去浮沫
⏱️ 5分钟4
加入辅料，转小火慢炖
⏱️ 60分钟5
加盐调味，撒葱花出锅
⏱️ 3分钟