美食

香辣宁波汤圆

浙江名菜，宁波汤圆传承百年，回味无穷

📍 ⏱️ 66分钟 🔥 简单 👥 4人份 👁️ 437次浏览

📊 营养参考（每份）

122 热量 kcal

11 蛋白质 g

5 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

排骨 212g

辅料

洋葱 14g

蒜 22g

调料

胡椒粉 28g

醋 26g

盐 26g

生抽 18ml

胡椒粉 11ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 9分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 9分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 3分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 13分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 10分钟