美食
秘制温州鱼丸
浙江 经典美食，温州鱼丸 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
270
热量
kcal
26
蛋白质
g
13
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
扇贝
466克
海参
171克
辅料
芦笋
20克
空心菜
49克
玉米
20克
香菇
57克
苦瓜
20克
调料
白醋
23毫升
雪菜
39克
白糖
9毫升
👣 制作步骤
1
扇贝洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入扇贝大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟