美食
特色徐州地锅鸡
经典江苏 菜式,徐州地锅鸡 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
518
热量
kcal
49
蛋白质
g
24
脂肪
g
8
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肚
478克
辅料
芹菜
79克
菠菜
79克
银耳
20克
调料
泡菜
15毫升
黄酒
30毫升
咖喱粉
26克
👣 制作步骤
1
牛肚洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肚大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟