美食
特色盐城藕粉圆
江苏 经典美食，盐城藕粉圆 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
338
热量
kcal
33
蛋白质
g
16
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲜虾
172克
兔肉
476克
辅料
银耳
54克
荷兰豆
53克
韭菜
55克
调料
料酒
17毫升
香叶
2克
老抽
8毫升
👣 制作步骤
1
鲜虾洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲜虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟