🍜 大茶饭
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美食
家常无锡排骨
地道江苏 风味,传统工艺制作,口感独特
📍
⏱️ 101分钟
🔥 中等
👥 4人份
👁️ 152次浏览
📊 营养参考(每份)
530
热量
kcal
52
蛋白质
g
26
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
365g
排骨
387g
羊肉
278g
辅料
蒜
50g
红椒
35g
葱
11g
调料
料酒
13g
老抽
10ml
醋
19g
鸡精
7ml
醋
19g
生抽
6g
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 12分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 14分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 4分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 2分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 4分钟
6
加入适量清水,大火烧开
⏱️ 6分钟