美食

家常松鼠鳜鱼

江苏特色

📍 ⏱️ 102分钟 🔥 困难 👥 6人份 👁️ 434次浏览

📊 营养参考（每份）

160 热量 kcal

15 蛋白质 g

8 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡蛋 458g

辅料

葱 37g

木耳 17g

调料

酱油 8ml

胡椒粉 17ml

醋 21ml

酱油 13g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 13分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 10分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 7分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 3分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 6分钟

6

加入适量清水，大火烧开

⏱️ 12分钟