🍜 大茶饭
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家常无锡排骨
江苏 特色
📍
⏱️ 110分钟
🔥 简单
👥 4人份
👁️ 332次浏览
📊 营养参考(每份)
137
热量
kcal
12
蛋白质
g
6
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
229g
辅料
红椒
49g
胡萝卜
47g
青椒
37g
洋葱
50g
调料
胡椒粉
20g
胡椒粉
16ml
料酒
6g
鸡精
11g
糖
16g
生抽
23g
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 5分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 15分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 7分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 4分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 14分钟