美食
特色苏州酱鸭
江苏 特色
📊 营养参考（每份）
123
热量
kcal
12
蛋白质
g
6
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
龙虾
462克
辅料
大白菜
38克
平菇
28克
空心菜
20克
姜
43克
调料
甜面酱
8毫升
丁香
22克
番茄酱
30毫升
👣 制作步骤
1
龙虾洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入龙虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟