🍜 大茶饭
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美食
传统昆山奥灶面
地道江苏 风味,传统工艺制作,口感独特
📍
⏱️ 16分钟
🔥 中等
👥 8人份
👁️ 63次浏览
📊 营养参考(每份)
104
热量
kcal
9
蛋白质
g
5
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭蛋
369g
辅料
山药
19g
芦笋
72g
苋菜
56g
调料
香醋
33g
番茄酱
10g
味精
18g
豆瓣酱
14ml
丁香
34ml
👣 制作步骤
1
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 18分钟
2
放入主料翻炒至变色
⏱️ 6分钟
3
加入调料,翻炒均匀出香味
⏱️ 7分钟
4
加入适量清水/高汤,大火烧开
⏱️ 18分钟