美食
经典常熟叫花鸡
江苏 传统美食，常熟叫花鸡 做法讲究
📊 营养参考（每份）
127
热量
kcal
12
蛋白质
g
6
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
357克
辅料
蒜
37克
葱
26克
洋葱
23克
调料
盐
6克
料酒
25毫升
淀粉
16克
蚝油
10克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟