美食

秘制松鼠鳜鱼

江苏 名菜,松鼠鳜鱼 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 43分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 63次浏览

📊 营养参考(每份)

828 热量 kcal
81 蛋白质 g
41 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪肉 333g
鱼肉 426g
鸡肉 452g

辅料

土豆 35g
33g
土豆 46g

调料

胡椒粉 22ml
24g
鸡精 7ml
12g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 11分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 3分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 10分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 13分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 11分钟